Почему Лень — двигатель прогресса
Фото: utro.tv
Существует поговорка «Лень двигатель прогресса». И это действительно так, рассказывает Дарья Гуринова. Лень заставляет людей придумывать различные выходы для того, чтобы не делать то, что им не хочется, не нравится, сложно и т.д.
Лень защищает нас
Можно сказать, что лень — это защитный механизм психики от перегрузки, от лишней траты энергии и других ресурсов. Человек лениться не просто так. Вспомните несколько моментов в своей жизни, когда вы ленились.
Например, вам лень убрать свою одежду в шкаф, и вы бросаете ее на стул. Почему нельзя сразу убрать в шкаф? Потому что ваш мозг считает это, скорее всего, лишней тратой энергии. Зачем убирать в шкаф, если завтра ее снова доставать, чтобы идти на работу, к примеру.
Или такой вариант. Вы понимаете, что вам нужно сделать какое-то дело сейчас, но постоянно откладываете его выполнение на потом. Почему? Здесь может быть несколько причин.
- Вы не видите конечного результата от выполнения дела, т.е. для вас это занятие выглядит, как процесс без конца и края. Таким образом, ваш мозг заранее устаёт от того, что дело никогда не будет завершено, а значит, придётся тратить туда постоянно энергию.
- Вы уже так давно откладываете это дело, что его объём вырос до ужасающих размеров. И внутри рождается страх подступиться, чтобы начать это делать. Не знаете, с какой стороны начать. Тут на защиту встаёт лень.
- У вас отсутствует мотивация к выполнению этого дела. Вы не понимаете зачем это делать, кому это нужно и т.д. Для вас данное занятие выглядит как пустая трата вашего времени.
Итак, подводя итог вышесказанному, становится ясно, что лень защищает человека.
Фото: millionstatusov.ru
Поэтому для того, чтобы понять, как перестать лениться, нужно разобраться с тем, от чего эта самая лень вас защищает.
Каждый раз, когда вы чувствует, что вам лень что-то делать, задайте себе несколько вопросов:
- Что мешает мне начать делать это прямо сейчас?
- Почему я не могу это сделать?
- Почему мне выгодно не делать это?
Исходя из ответов станет понятно, какие шаги можно предпринять, чтобы начать двигаться.
Если проблема в том, что вы слишком давно откладывали выполнение дела, и оно выросло до огромных размеров, то начните делать его по частям. Таким образом, разбив большое дело на кусочки, легче будет его выполнить.
Ещё одна рекомендация, в качестве лекарства от лени, определите свою выгоду от выполнения дела. Как только вы поймёте, почему вам это выгодно, лень как рукой снимет.
Кто сказал, что лень — двигатель прогресса?
Автор этого выражения Вознесенский Андрей Андреевич, русский поэт-шестидесятник, архитектор, прозаик, художник. Строка входит в стихотворение «Лень».
«Билеты?- скажешь ты.- Пусть пропадают. Лень».
Медлительнейший день в нас переходит в тень.
Лень — двигатель прогресса. Ключ к Диогену — лень.
Я знаю: ты прелестна, все остальное — тлен.
Вселенная дурит? До завтрего потерпит.
Лень телеграмму взять — заткните под портьеру.
Лень ужинать идти, лень выключить «трень-брень».
И лень окончить мысль: сегодня воскресень…
Как побороть лень
Ритм жизни диктует нам новые правила — не ленись, будь многозадачным, рассказывает Ксения Корнилова.
Однако немногие могут похвастаться умением поднять с себя с дивана для выполнения важных дел. Если вы испытываете подобные трудности, вам могут помочь следующие советы:
- Найдите то, ради чего вам будет просто выбирать действие, а не лень. Чаще всего люди ленятся тогда, когда не знают, чего хотят. Навязанные обществом цели и ценности не дают нужной мотивации, поэтому нужно искать именно то, что хочется именно вам.
- Составьте план. Даже если у вас есть цель — еще не факт, что вы сразу станете выполнять какие-то шаги по направлению к ней. Если делать бездумные действия, рано или поздно вам станет непонятно, зачем вы все это делаете. Наличие четко структурированного плана решит эту проблему, вы будете знать, зачем вам необходимо сделать то или иное действие.
- Займитесь тайм-менеджментом. Если верно распределить время в течение дня — у вас будет больше возможности заняться тем, что важно.
- Расставьте приоритеты. Низкие приоритеты у важных дел делают их менее привлекательными. Определите, что для вас действительно важно, и вы будете без труда поднимать себя с дивана.
- Выделайте больше времени на отдых. Как ни парадоксально, часто ленятся те, кто перегружен делами. При этом, они могут не заниматься этим в прямом смысле этого слова, сколько постоянно прокручивать в голове то, что им необходимо это сделать. Отдыхайте не только физически, но и мыслями. Например, попробуйте медитации.
- Ведите списки проблем и решайте их по мере поступления и возможности. Чем больше у человека проблем — тем больше он склонен к тому, чтобы не делать ничего. Перезагруженность негативно влияет на восприятие ваших способностей, вам будет казаться, что выполнить все это все равно невозможно, поэтому не делаете ничего.
- Используйте разные техники для того, чтобы не лениться. Например, сейчас широко используется техника Помодоро: выставляется таймер на 20-25 минут, в течение которых вы занимаетесь тем, что необходимо. Единственное дополнение — не прерывайтесь, если вы вошли в поток.
Эти простые советы помогут вам стать более продуктивным и успевать все, что вы задумали.
Андрей Вознесенский — Лень: Стих
Благословенна лень, томительнейший плен,
когда проснуться лень и сну отдаться лень.
Лень к телефону встать, и ты через меня
дотянешься к нему, переутомлена.
Рождающийся звук в тебе, как колокольчик,
и диафрагмою мое плечо щекочет.
«Билеты?- скажешь ты.- Пусть пропадают. Лень».
Медлительнейший день в нас переходит в тень.
Лень — двигатель прогресса. Ключ к Диогену — лень.
Я знаю: ты прелестна, все остальное — тлен.
Вселенная дурит? До завтрего потерпит.
Лень телеграмму взять — заткните под портьеру.
Лень ужинать идти, лень выключить «трень-брень».
И лень окончить мысль: сегодня воскресень…
Июнь среди дороги
Разлегся подшофе
Сатиром козлоногим
Босой и в галифе.
Кому принадлежит фраза «лень-двигатель прогресса»?
Найти сейчас самый самый первоисточник нереально. Слишком многие воспользовались этой фразой в своих трудах. Как например Андрей Вознесенский или Тэффи. Но сам термин «прогресс» появился в Европе в эпоху Возрождения, а в Россию пришел с Петровскими реформами. Где-то в тех временах и автор выражения.
Другие ответы (7)
Данная мысль встречается у многих исторических личностей, правда у всех в разных формулировках, поэтому подлинно установить авторство невозможно. Однако если иметь ввиду именно этот вариант изложения — слово в слово, то автором фразы является Андрей Вознесенский, советский (а после и российский) поэт, архитектор, прозаик, художник. Фраза взята из стихотворения «Лень», сочиненное писателем в 1964 году:
Лень — двигатель прогресса. Ключ к Диогену — лень.
Я знаю: ты прелестна, все остальное — тлен.
Еще до Вознесенского эта фраза встречалась у русской писательницы Надежда Тэффи в рассказе «Лень» написанного в 1912 году:
«Кто испытывал когда-нибудь сознательно это могучее чувство, тот понимает, что именно оно движет человечество по пути прогресса»
Примечательно, что данная фраза не встречается до этого в иностранной культуре. Это может означать, что поговорка родилась именно в русском языке, или была перефразирована из иностранного оригинала.
«Когда есть тяжелая работа, я всегда поручаю ее ленивому человеку. Он обязательно найдет какой-нибудь легкий способ выполнить ее» — Уолтер Крайслер (1875 — 1940)
К сказанному хочу добавить, что до Вознесенского подобную мысль выражал Лев Троцкий в марте 1920 году на съезде коммунистической партии:
«Человек стремится уклониться от труда. Человек — ленивое животное, и на этом качестве основан человеческий прогресс.
Если бы человек не стремился экономно расходовать свою силу, не стремился бы за малое количество энергии получить как можно больше продуктов, то не было бы развития техники и общественной культуры. Стало быть, при таком понимании лень человека есть прогрессивная сила»
Лень — двигатель прогресса !
Ленивый человек слабоуправляем — а это значит, что его сложнее заставить выполнять приказы.
Ленивый человек ненадежен с позиции совместного действия — в любой момент он может оказаться слабым звеном.
Ленивый человек, как правило, слаб (о причинах уже говорилось — нехватка сил) — а то и нытик, требующий внимания. Т.е., фактически, обуза для активно действующих.
Ленивый человек не соответствует активно культивируемым стандартам управления: «Стремись наверх, будь первым, стань победителем!» — а это значит, что он своим поведением подспудно разрушает установки, навязываемые большинству. Поэтому с ленью активно борются — на всех уровнях.
С другой стороны, лень — это оборотная сторона действия.
Очень многие технологии, построенные на недеянии (например, даосские техники, или буддийские), большинством людей будут восприняты как уход от жизни — от той жизни, которая знакома этому самому большинству: жизни, построенной на постоянной переизбыточной активности.
Но эти технологии намного более глубоко проникают в знание человеческой природы, и более жизнеспособны, чем бесконечная игра на повышение активности.
И с их позиции лень уже можно рассматривать не как попытку свалить свои проблемы на плечи других — а как желание создать психопространство, в котором у человека явнее проявятся его собственные устремления.
Т.е. лень — это поиск покоя ради нахождения своих истинных целей — тех, где лени уже попросту не будет. Потому что движение к своей истинной цели никогда не содержит лени.
Критика ленивых людей возникает из-за нехватки времени — на то, чтобы дать им возможность определиться с их целями. Потому что у современного социума программа такова, что тот, кто не рвется изо всех сил к придуманным кем-то идеалам (частенько ложно подсовываемым — для удобства управления) — тот плохой.
И потому когда ленивый, ища покоя для поиска своих истинных целей, соприкасается с этим социумом, то социум постоянно дергает его, пытаясь заставить плясать под свою запрограммированную дудку. В итоге наш «ленивый» человек лишен всех возможностей: ему постоянно дергают и не дают выполнить его внутреннюю задачу — а он не хочет выполнять задачи социума.
И ни один процесс не доводится до конца.
Если бы наш социум был построен не на ложной идее бесконечного победительства, а на увеличении жизненной силы, то человеку просто дали бы время осознать себя — и после того, как он найдет свое призвание, наберется сил и мастерства, он стал бы полезным членом социума: активным, продуктивным, радостным — таким, каков всегда был, есть и будет любой человек, живущий в мире радости.
Собственно, лень — это просто признак детства сознания, признак возраста роста. А борьба с ленью путем насилия — это попытка тянуть ребенка за волосы, с криками «А я сказал, расти быстрее — уже пора!». А все проще: надо просто дать ему повзрослеть.
Но это все касается взаимоотношений ленивого и социума.
Тем же, кто сам хочет преодолеть свою лень (и вовсе не потому, что кто-то стоит над душой с палкой и бесконечно торопит) еще раз рекомендуем взглянуть на свои жизненные цели — и методы их решения. Как только реально определитесь — никакой лени не останется и в помине.
И поменьше слушайте других — они, по большей части, такой же запрессованный продукт перекошенных установок современного усредненного социума — слушайте себя, свои истинные внутренние потребности и устремления.
Но вот тут уже будьте настоящими охотниками за сознанием: внимательными, уточенными к деталям и знакам на пути, точными.
И все будет хорошо — просто на это нужно время.
Никогда не думали, что лень — двигатель прогресса .
«Насчет лени еще далеко не все ясно.
Она — начало всякого счастья и конец всяческой философии».
Эрих Мария Ремарк, «Три товарища»
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов